好毒的12306验证码！我们正在绞尽脑汁帮你抢张票

　　江湖传言，春运抢票最考验人的不是网速和手速，而是……你的眼睛够不够大！看不看得清！！！比如，呵呵……

　　

　　读书少，怪我咯（嘤嘤嘤）

　　今天连除夕的票都无望了，注定要走完漫漫回家路……/(ㄒoㄒ)/~~然而铁岭不相信眼泪，还有回来的票要抢！！！小九经过三天三夜不眠不休的思考，绞尽脑汁押题，猜了下面几组验证码，说不定下周抢返程票时就用得到了！赶紧备好这些知识！

　　一、请点击下图中所有补铁靠谱的：

　　

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　　参考答案

　　请点击下图中所有补铁靠谱的：瘦肉、动物血、肝脏

　　食物中的铁分为两种：血红素铁和非血红素铁。

　　菠菜等植物类食材中的非血红素铁在人体内的吸收利用率非常低；

　　而瘦肉、肝脏、动物血、蛋类等动物性食材中的血红素铁能直接被人体吸收，吸收率高，补铁效果好。

　　二、请点击下图中所有不能补钙的：

　　

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　　参考答案

　　不能补钙的是：骨头汤、虾皮

　　骨头汤里的钙含量微乎其微，且不含有促进钙吸收的维生素D。而没有维生素D的帮助，骨头汤其实喝了也是白喝。

　　虾皮虽含有丰富钙质，但本身坚硬，牙齿难以嚼烂，大部分钙会随着粪便排泄出来，很难被人体所吸收。只有将虾皮粉碎后人体才能吸收一部分。

　　三、请点击下图中所有的养胃食物：

　　

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　　参考答案

　 养胃食物：面条、南瓜、小米

　　面条等面食易消化，小米有健脾胃的功效，南瓜性温入脾、胃二经，很适合脾胃虚弱的人群。

　　而虽然“喝粥养胃”深入人心，但事实上，喝粥会促进胃酸的分泌，因此并非所有胃不好的人、胃病患者都适合喝粥。牛奶也同理。

　　四、请点击下图中所有不能补肾的食物：

　　

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　　不能补肾的食物是：啤酒、大蒜

　　目前尚无研究能证明大蒜能补肾。

　　而选择温热性味且归肾经的食物，如动物肾脏、肉蛋类、韭菜、黑色食物如黑芝麻、黑豆等，均有不同程度的“温阳”作用。

　　五、请点击下图中所有的错误护眼方式：

　　

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参考答案

　　错误护眼方式：电脑屏幕豆沙绿背景、找你妹

　　眨眼次数过少、坐姿不当、屏幕太亮或太暗都会使视力疲劳。

　　看远处绿色植物能放松眼睛，与其说是绿色的作用，其实更多是远眺能缓解眼睛的睫状肌，使其松弛。

　　而把电脑的背景设置成豆沙绿对护眼并没有多大作用。

　　六、请点击下图中所有的缓解痛经的有效方法：

　　

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参考答案

　　缓解痛经的有效方法是：止痛片、热水袋、休息

　　痛经时，用毛巾或热水袋热敷（39-40℃）下腹有助于缓解子宫痉挛，减少疼痛。

　　很多女生表示喝完生姜红糖水能缓解痛经，很遗憾，目前并没有任何实验证明，更多的或许是心理作用而已。